Esta entrada fue publicada el Sunday, March 30th, 2008 at 8:13 pm y esta bajo la categoría de cuerpo. Puedes seguir cualquier respuesta en este post por medio del feed RSS 2.0. También puedes dejar un comentario, o hacer trackback desde tu propio sitio.
El cuerpo humano se hace escuchar por medio del dolor. Hay dolores menos molestos que otros, también hay remedios mas o menos efectivos que otros en referencia a su efectividad y rapidez de acción. En cuanto a lo primero nos referiremos a tres de los más molestos dolores: los que atañen a dientes y encías; a los dolores en el cuello y a los dolores de espalda. En cuanto a como remediarlos, aportamos consejos prácticos para una pronta recuperación.
Afecciones en dientes y encías
Para el dolor de diente y muelas, aplique varias veces al día cualquiera de las siguientes sustancias:
- Aceite de clavo de olor (es sedativo nervioso)
- Extracto de menta
- Aceite de canela
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Coloque cualquiera de estas sugerencias directamente en el diente, encía o incluso dentro del diente mismo mediante un algodón empapado. Los clavos de olor pueden masticarse solo, utilizando al máximo su poder calmante.
Para los problemas de encías
- Ajo: se recomienda friccionar las encías con un diente de ajo para prevenir enfermedades.
- Utilice barras de alfalfa para masajear las encías, pues estas se ven fortalecidas.
- Tintura de caléndula: aplíquela diluida 50 a 50 con agua caliente en la zona afectada y encías inflamadas por recuperación quirúrgica. El dolor y la inflamación disminuyen velozmente.
- Aceite de eucalipto: masajée las encías para mantenerlas fuertes y sanas. Hierva por cinco minutos 15 hojas de eucalipto en un litro de agua. Deje enfriar tapado herméticamente. Luego agregue dos gotas de aceite de clavo de olor y tintura de mirra. Embotelle, cierre y mantenga en el refrigerador.
Para las muelas de juicio
- Tintura de mirra: logre una solución con diez gotas en medio vaso de agua caliente.
- Acupuntura: la acupuntura es muy efectiva para aliviar dolores. Téngala en cuenta en casos crónicos.
Dolores en el cuello
- Hidroterapia: utilice esta técnica de agua para calmar el dolor
- Hielo: aplíquelo envuelto en un lienzo cuando sienta que el cuello comienza a ponerse rígido.
- Calor: una vez que el frío ha actuado reduciendo la inflamación, el calor será un excelente calmante. Aplíquelo a través de una almohadilla caliente o una ducha dirigida a la zona afectada.
- Pomadas: recurra a pomadas calmantes
- Aspirina: ingiera dos aspirinas tres o cuatro veces al día, estas ayudan a reducir el dolor y la inflamación.
Consejos para el descanso
- Utilice un colchón firme, que no se hunda ni se deforme. Los de resortes son muy buenos. Recuerde darlos vuelta a cada tanto para que no adopte determinadas formas.
- Duerma con almohada: que no sea ni muy baja ni muy alta, un término medio siempre es lo recomendable para un descanso normal.
- Duerma en la postura que quiera, no hay ninguna que sea particularmente recomendables.
- Utilice una almohada cervical pues ofrecen el debido apoyo para el cuello y brindan gran comodidad a la vez
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April 5th, 2008 at 11:50 pm
Podes utilizar equipos de grado medico japoneses tales como el reflex con sus parches en la espalda para aliviar y mejorar tu dolencia en esos dolores de espalda y cuello, al igual utilizar otros equipos tales como la hot house, para mas informacion con todo gusto les envio archivos.