Esta entrada fue publicada el Saturday, July 14th, 2007 at 2:51 am y esta bajo la categoría de Uncategorized. Puedes seguir cualquier respuesta en este post por medio del feed RSS 2.0. También puedes dejar un comentario, o hacer trackback desde tu propio sitio.
El mal aliento resulta en todos los casos algo incómodo, tanto para quien lo posee como para la personas que a uno lo rodean.
En principio, debes diferenciar entre el mal aliento temporario, debido a la ingesta de alguna comida que no te cayó bien, al provocado por algún medicamento que estés tomando, o, simplemente, el que tienes al levantarte, del mal aliento crónico o halitosis.
Si estás dentro de las posibilidades del primer caso, no debes preocuparte. En cambio, si entras dentro del segundo consulta con un médico o un dentista, para conocer mejor sus causas y tratar de evitarlo para siempre.
Mientras tanto, ten en cuenta que algunas cosas que estés haciendo podrían ocasionarlo, tales como una dieta mal equilibrada, demasiado rica en azúcares y almidones que se depositan en los dientes.
Las caries también producen un constante mal aliento hasta que no son reparadas por el dentista, y lo mismo sucede con la formación de sarro. Para prevenirlos es conveniente el uso de un buen cepillo en la limpieza luego de cada comida, y también se recomienda la limpieza más profunda, con hilo dental. Muchas veces, en el intento por mantener el aliento fresco, masticamos chicles de menta o pastillas, cuando lo mejor que podríamos hacer es lavar los dientes después de cada comida y, si fuera necesario, realizar algún tipo de enjuague bucal.
Ciertos problemas digestivos como la dispepsia podrían causar halitosis. También el estreñimiento y ciertas medicaciones. Algunas alergias a ciertos alimentos también suelen ser causas de mal aliento por un tiempo bastante prolongado. Las enfermedades como la diabetes, las infecciones en la nariz y la garganta y el tabaquismo son también causas frecuentes de mal aliento crónico.
Cómo evitar el mal aliento
- Evita los azúcares, en cambio, ingiere frutas, verduras y alimentos con muchas fibras
- Evita el café, el té, el tabaco y las bebidas alcohólicas
- Lava tus dientes luego de cada comida
- Utiliza hilo dental. Los restos de comida que suelen quedar entre los dientes también provocan mal aliento
- Visita periódicamente al dentista y al médico para prevenir enfermedades
- Si has comido ajo, la mejor manera de eliminarlo de nuestro aliento es masticando hojas de perejil crudo o granos de café
- Para evitar el mal aliento que podría proceder de la cebolla, mastica remolacha cocida o unas habas crudas
- Si quieres tener dientes más blancos, una vez por semana, frótalos con una hoja de salvia. Otra opción es pasar algodón embebido en agua oxigenada de 10 volúmenes. Esto último no es para hacerse con frecuencia, sino en contadas ocasiones.
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July 14th, 2007 at 3:17 am
Alguien sabe de otros remedios aparte de estos?
July 14th, 2007 at 12:23 pm
para los amantes de la comida italiana como yo, el consejo de cómo quitar el olor del ajo es muy bueno. gracias
yo uso café y me resulta
July 30th, 2007 at 11:28 pm
Hola rosi. Otro remedio que te va a funcionar bien para evitar el mal aliento, aparte de estos que te presentamos aquí es comer aguacate. El aguacate (palta) ayuda a la flora intestinal y evita la putrefacción de los restos en el intestino. Consume más palta en tu dieta y esto aliviará mucho el problema. Saludos
August 23rd, 2007 at 12:45 am
espero ke sea un buen renedio eso, pero me gustaria tener mas informacion y como se puede combatir la halitosis… y ke sea bien efectiva… jeje
August 24th, 2007 at 4:28 am
Hola. Gracias por tu interés. Vamos a buscar más información y extendernos sobre el tema. Pronto estaremos publicando otro artículo al respecto. Saludos
October 10th, 2007 at 2:33 am
me beso con muchs hombres y mujeres y quiero saber si es es l que me causa este mondragon de putas que tengo ayudenme ya no me puedo besar con nadie
November 5th, 2007 at 11:51 pm
más remedios
November 11th, 2007 at 4:43 pm
MMM PS ESTOS CONSEJOS ESTAN MUY BIENN
January 12th, 2008 at 7:12 pm
en un principio agradecerles por toda la informacion de salud que manadan a mi correo, los articulos son de mucha referencias para poder ampliar mis pocos conocimientos sobre salud, decirles tambien que toda la imformacion recibida es gran ayuda, por favor sigan adelante transmitiendo sus amplios conosimientos muchisimas gracias
April 10th, 2008 at 5:49 pm
esto lo k se dice es verdad.he probado estos trucos y toos me han funcionado. a decir verdad yo al principio no creia en estos de remedios caseros asi k lo probe y me funciono. esto es mejor de lo k pensaba y aora estoy aprendiendo muxo sobre esto de los remedios caseros. si alguien tiene alguna duda agregenme aki os dejo mi msn: many_flaki_ef@hotmail.com
May 4th, 2008 at 11:24 pm
hola amigos me gustaria que me ayuden ,tengo un grave problema de mal aliento que nesecito solucionar.espero me manden informacion al respecto desde ya muchas gracias.