¿Deseas consentir la piel de tus pies para que se vean suaves y tersos? Seguramente tendrás en casa algunos elementos, en su mayoría comestibles, que resultarán mucho más económicos que algunos onerosos exfoliantes que comprarías en perfumerías y farmacias y que te darán igualmente buenos (o mejores) resultados. ¿Tienes una toronja? ¿ Azúcar? ¿Aguacate? ¿Crema de cacao? ¿Y arena? Entonces manos a la obra.
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A veces, cuando llega el verano y exponemos nuestra piel nos damos cuanta de que algunas zonas tales como codos y rodillas se hallan algo más oscuras. Este síntoma suele hacerse más evidente al exponernos al sol y, para colmo de males, durante los días cálidos andamos con menos ropa y estas zonas se tornan más visibles.
Si bien es importante cuidar la piel durante todo el año hidratándola y bañándonos con jabón neutro o de glicerina para evitar rugosidades y manchas, aquí exponemos algunos remedios caseros de emergencia para lograr que esas zonas recuperen su color original, su suavidad y su lozanía en poco tiempo.
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Si las venas de tus piernas se agrandan, se hacen más gruesas o se dilatan, sufrirás várices. Debes evitar que esto suceda para tener unas piernas hermosas todo el tiempo.
Antes que nada, debes estar atenta a los primeros síntomas: hinchazón en las venas, cansancio en las piernas en especial detrás de las rodillas y calambres en los músculos te avisarán que tus venas están cambiando para mal. En casos extremos, si estos síntomas no se controlan, aparecen una acumulación de sangre llamada purpurina y, a veces, hasta dolorosas úlceras. Algunas cosas que puedes hacer para evitar o eliminar las várices son:
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La piel, ese querido envoltorio que nos protege de los agentes que podrían atacar nuestro cuerpo, está activa, trabajando para nosotros todo el tiempo. Pero cuando algo anda mal, nos resulta difícil darla por sentada: se hace notar y se muestra seca, o demasiado grasa, o muy sensible y sin luminosidad, o hasta con desagradables granitos.
La piel sensible
Ya sea porque está demasiado seca o demasiado grasa, la piel puede volverse sensible. La lluvia, el frío, el aire, causan una sensibilidad especial a esta piel que, llegado el momento, siquiera soportará los tratamientos que la cosmética y la medicina estética proponen para mejorarla. Por eso, ante los primeros signos de sensibilidad, debemos tratar nuestra piel con extremo cuidado, utilizando productos suaves y en lo posible naturales para limpiarla, tonificarla e hidratarla.
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Según la medicina hemos sido diseñados para eliminar algunas toxinas a través de ciertas partes del cuerpo, tales como los poros en la piel, las secreciones de los pulmones través de las fosas nasales, la eliminación de la sangre del endometrio en la mujer, y la eliminación de los excrementos y la orina.
Al eliminar estas toxinas el cuerpo se defiende de posibles enfermedades, pero lamentablemente para muchos, esto produce un desagradable mal olor en las axilas y las partes íntimas que e algo difícil de controlar. Sin embargo, lo primero que debe intentarse es la desintoxicación del organismo a través de una dieta muy equilibrada. Beber entre dos y tres litros de agua por día, además de una adecuada y recurrente higiene personal son excelentes complementos para todo plan de desintoxicación. A veces, eso es todo lo que se necesita para eliminar las toxinas, fuentes del mal olor corporal.
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La belleza del busto depende de distintos factores: el envoltorio cutáneo y los músculos del cuello deben tener una buena tonicidad, además del adecuado desarrollo de los músculos pectorales y dorsales. La firmeza de los senos es una característica socialmente muy estimada que denota belleza y salud en las mujeres. Aquí te presentamos cinco consejos que te ayudarán a lograr y mantener tu pecho firme y bello.
5 Consejos Para Tener Senos Firmes
1) Los ejercicios más recomendables para evitar la flacidez del busto.
Como básicamente los senos se componen de materia grasa, es necesario hacer ejercicio para tonificar el área del busto. El mejor ejercicio para tener senos firmes es la natación, en especial hacer brazadas o estilo braza. Este ejercicio estimula todos los músculos del pecho de manera muy efectiva. También existen otros ejercicios que ayudarán a dar firmeza al busto como: los aeróbicos, el correr y el bailar; pero la natación es la mejor manera de obtener rápida y eficazmente senos firmes.
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Aunque el mal aliento no siempre perturba a quien lo posee, en realidad suele resultar bastante incómodo para quienes se hallan cerca de la persona afectada. Así, este desorden tan común que se debe a un problema de salud se transforma en un problema social, ya que perjudica la calidad de vida del paciente y de quienes le rodean. En línea general, una persona con mal aliento, si es consciente de ello, se siente incómoda en todas partes, pues teme molestar a los demás, y se va retrayendo de su vida social.
Sus causas
No existe una causa única para el mal aliento. Las muchas causas que podrían provocarlos pueden darse por separado, pero muchas veces el mal aliento es la combinación de varias de ellas. Entre las más comunes están los problemas dentales, en especial los abscesos o las piezas dentales picadas, y los problemas del aparato digestivo tales como el mal funcionamiento del hígado o de los intestinos: se suelen liberar por la boca ciertos gases que liberan los pulmones pero que han sido fabricados por los intestinos y absorbidos por aquéllos.
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Cualquier dermatólogo podrá decirte que, en realidad, el cabello grasoso no existe. Y tendrá razón: lo grasoso es el cuero cabelludo del que nace el cabello y sobre el cual se asienta. Además de vigilar de cerca las posibles causa interna de salud, hay algunos remedios casero y comerciales, para evitar el aspecto sucio y descuidado que tiene este tipo de cabello.
Las dietas ricas en grasas podrían contribuir a este problema, pero también ciertos desórdenes hormonales y cierta predisposición hereditaria. En algunos países como España, casi un 35 % de la población tiene este problema debido a esta condición.
El Lavado
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La belleza y la blancura de los dientes es un complemento indispensable para la belleza del rostro, tanto en hombres como en mujeres. Pero ciertos factores, algunos externos como el consumo del cigarrillo y otros internos relacionados con ciertos problemas de salud, tienden a oscurecer los dientes con el paso del tiempo.
En el tiempo de nuestras abuelas no existían complicadas limpiezas dentales en lo del odontólogo, pero ellas conocían los secretos de los dientes siempre blancos. Entre sus recetas caseras y las nuevas tecnologías de limpieza dentaria, hoy en día no hay por que sufrir las consecuencias de los dientes amarillentos.
Algunos Blanqueadores Caseros
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Es muy común descuidar la hidratación de la piel durante el invierno y descubrir, cuando se acerca el verano y ante la necesidad de usar ropas más livianas, que ciertas zonas de la piel como codos, rodillas y talones se hallan resecos.
Aunque la sensación y el aspecto de la piel reseca sean bastante desagradables, existen varias soluciones, caseras o no, para mejorar este problema. Aquí vamos con algunos consejos:
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