Consejos de Salud

¿Verdad que desearías tener el cabello tan sano como las publicidades de champúes, no sólo para aquellas ocasiones especiales, sino también en la vida diaria? Sin embargo, al ser un componente vivo de nuestro cuerpo, el cabello se ve afectado por diversos factores que pueden hacerle perder su fuerza e hidratación, algunos de ellos inevitables y otros no tanto. Cualquiera sea el caso, hay ciertos consejos prácticos que pueden mitigar diversos efectos nocivos, ayudando a que el pelo conserve su fuerza y belleza; y evitando su caída en cierta medida.

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Hay diversas causas para este dolor, el cual puede presentarse al utilizar los músculos de la espalda para actividades a las que no están acostumbrados –como levantar peso, o estar mucho agachado, mientras que otras responden a causas más cotidianas, que tienen que ver con nuestra postura en la vida diaria.

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Eliminar toxinas es primordial no sólo a la hora de bajar de peso y evitar la celulitis, sino también para mantener un buen estado de salud. Uno de los principales factores que impiden dicha eliminación es justamente lo contrario del ejercicio, la vida sedentaria. Esto hace que se acumulen no sólo las toxinas, sino también los líquidos. Obviamente no se trata de realizar actividad física todo el día, sino de practicar ejercicio habitualmente.

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Te has esmerado en cuidar la piel de tu rostro durante años y, aunque ya no pareces una niña, nadie sospecha de tus casi cincuenta. Pero, de repente, una ‘amiga’ indiscreta lanza en público “!Qué hermosas manos tienes! ¡Lástima que se te hayan arrugado tanto… ! ¿No hay cirugía estética para las manos?” Bochorno TOTAL.

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¿Pensar es bueno o malo? A un gobernante quizá no le convenga demasiado que el pueblo piense, pero para el individuo, pensar es lo mejor. Sin el pensamiento personal, el hombre pierde su esencia de ser humano, su voz creativa y singular. Este artículo contribuye a que recuperemos la capacidad personal de pensar, un poco por día, todos los días.

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Mientras que algunas personas apenas se dan cuenta que las orejas tienen cerumen, otras sufren molestias que afectan en gran manera su calidad de vida. Esa mezcla de descamación de la piel con las secreciones del conducto auditivo constituye una defensa del organismo frente a los gérmenes que podrían ingresar al oído e infectarlo. Sin embargo, a veces se transforma en un trastorno en sí mismo.

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Si eres mujer, sin duda ya sabes lo que significan los dolores en pechos y ovarios y los cambios repentinos de humor en ciertos días del mes. Existen causas y soluciones para los síntomas pre- menstruales y menstruales y en este escrito detallamos algunas. Son tan simples y efectivos como cualquiera de los remedios caseros de nuestras abuelas.

La dismenorrea o dolor menstrual suele presentarse antes de la menstruación y / o durante sus primeros días, en especial en adolescentes y mujeres jóvenes, pero también en algunas mujeres de edad adulta. Se debe a contracciones del útero provocadas por cambios hormonales. Por otro lado, los cambios en los pechos y la retención de líquidos responden a la interacción de progesteronas y estrógenos en el cuerpo de la mujer.

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Por si todavía no te diste cuenta de que a las mujeres no les agradan los hombres desaliñados, te lo repetimos: si buscas pareja y no guardas ciertas normas elementales de buena presentación, pues olvídalo.

Ahora bien, la mayoría de las revistas y sitios web de consejos de belleza y salud se concentran en la mujer, y los hombres están algo descuidados al respecto. Por eso, este artículo detalla cuatro principios fundamentales de belleza que todo hombre debe cumplir y vigilar antes de salir de casa.

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El esmalte dental es uno de los materiales más duros que existen sobre la tierra. Sin embargo, su constante exposición a la humedad, a los efectos en el desequilibrio del PH de la saliva, a las bacterias, a ciertas comidas y bebidas especialmente dañinas para él suelen causar su debilitamiento con el paso del tiempo. Sin embargo, hay varias cosas que puedes hacer para evitarlo.

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Hasta las princesas y las heroínas de los cuentos tienen flatulencias: es prácticamente inevitable que, en determinado momento del día, nuestros intestinos requieran eliminar los gases acumulados. Y adiós magia, además de hacernos pasar un mal momento por el olor desagradable que despiden, tener flatulencias frecuentes es MUY incómodo.

A pesar de que, a veces, las flatulencias son el resultado de ciertos desórdenes, los expertos establecieron que un cuerpo humano normal podría llegar a despedir hasta unos siete kilogramos de gases por día. Ni qué decir que las cosas tienden a complicarse mucho más cuando realmente existe algún problema de salud y esta cantidad de gases se ve incrementada. Si bien la flatulencia no constituye en sí una enfermedad podría ser el resultado de algún desorden relacionado con la vida sedentaria y la alimentación.

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