Consejos de Salud

Esta infección, llamada en realidad Tiña Podal, es causada por unos molestos parásitos que viven en las células muertas de la piel, los dermatophytes. Aparece generalmente entre los dedos de los pies y es muy contagiosa. Vulgarmente se la ha llamado ‘pie de atleta’ porque es muy común entre ellos; es una afección muy común de contagio en los gimnasios y natatorios debido al ambiente cálido y húmedo.

No temas padecerla sin darte cuenta: los síntomas son molestos y evidentes. Extrema picazón y mal olor los hacen inconfundibles. Con el paso del tiempo aparecen ampollas o lesiones húmedas, dolor o ardor, y zonas de la piel enrojecidas y más sólidas. Su tratamiento no es demasiado sencillo y requiere tiempo y cuidados para evitar la re infección. Por eso, lo mejor es no contraerla. Sigue estos 11 consejos para evitar el pie de atleta:

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La piel, ese querido envoltorio que nos protege de los agentes que podrían atacar nuestro cuerpo, está activa, trabajando para nosotros todo el tiempo. Pero cuando algo anda mal, nos resulta difícil darla por sentada: se hace notar y se muestra seca, o demasiado grasa, o muy sensible y sin luminosidad, o hasta con desagradables granitos.

La piel sensible

Ya sea porque está demasiado seca o demasiado grasa, la piel puede volverse sensible. La lluvia, el frío, el aire, causan una sensibilidad especial a esta piel que, llegado el momento, siquiera soportará los tratamientos que la cosmética y la medicina estética proponen para mejorarla. Por eso, ante los primeros signos de sensibilidad, debemos tratar nuestra piel con extremo cuidado, utilizando productos suaves y en lo posible naturales para limpiarla, tonificarla e hidratarla.

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Es muy común descuidar la hidratación de la piel durante el invierno y descubrir, cuando se acerca el verano y ante la necesidad de usar ropas más livianas, que ciertas zonas de la piel como codos, rodillas y talones se hallan resecos.

Aunque la sensación y el aspecto de la piel reseca sean bastante desagradables, existen varias soluciones, caseras o no, para mejorar este problema. Aquí vamos con algunos consejos:

• Aplicar crema exfoliante en las zonas de piel reseca para eliminar las escamas y las impurezas del área reseca.

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En mayor o menor medida, a todos nos sucede que nos mordemos los labios o los chupamos cuando estamos nerviosos. Quizás hasta arranquemos pequeños trozos de piel, provocando sin querer descamación y grietas en los labios. Esta situación puede ser tan antiestética como dolorosa.

Causas de los labios con problema

Hay diferentes causas para este problema, y la principal quizá esté relacionado con el tipo de piel que compone los labios, una piel fina, de poca producción sebácea y sin melanina. Este tipo de piel sufre fácilmente las consecuencias de diversos agentes perjudiciales, internos y externos, tales como ciertos medicamentos, el exceso de saliva, el sol excesivo, el viento, el cigarrillo, una falta de ácido fólico, vitamina B2, B6 o B12 y hasta la anemia: la pobre condición de los labios no es sólo una cuestión de belleza, sino que debe tratarse por una cuestión de salud porque podría indicar algún desequilibrio orgánico en el cuerpo.

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Cuando llega el verano nos preparamos para disfrutar de la ropa suelta y sin mangas, nos aprontamos para tomar sol y descansar al lado de la piscina. Pero unos enemigos silenciosos se han ido gestando durante el invierno y nos damos cuenta de ellos en el verano, al descubrir nuestro cuerpo: las axilas se ven oscuras porque nuestra piel se ha manchado.

Causas de las axilas con manchas:

Los dermatólogos y cosmiatras coinciden en que esta situación es típica de los lugares con clima cálido y algo más frecuentes en la piel oscura: el calor facilita la aparición de las manchas por acumulación de células muertas en la zona. Sin embargo, en muchos otros casos, las causas de este problema realmente se hallan en la predisposición genética de una persona, en relación con la sobre pigmentación de ciertas zonas tales como axilas, rodillas, codos e ingles. Esta pigmentación extra se ve favorecida por el uso de algunos productos como las ceras y cremas depilatorias y algunos perfumes y desodorantes, especialmente si son basados en el alcohol.

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Llega la primavera y con ella se marchan los cuidados propios que tenemos en la época invernal, contra resfríos y toses. Pero en esta estación los cuidados no desaparecen, solo cambian. Con la primavera o el veranillo aumenta la temperatura ambiente, el clima suele volverse húmedo y pesado. En respuesta a estas situaciones externas, nuestro cuerpo suda.

Así es que comúnmente asociamos el acne con la adolescencia o con cambios hormonales fuertes. El acne es una enfermedad de la piel que se hace evidente por la presencia espinillas o puntos negros como consecuencia del taponamiento de un folículo piloso, pústulas, estas son prominencias de la piel que contienen pus en su interior, y pápulas que son erupciones o elevaciones de la piel, duras al tacto.

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El tratamiento del acné debe siempre empezar en casa. Los remedios naturales contra el acné llevan tiempo, pero se ha encontrado que tienen efectos a largo plazo; por lo tanto vale la pena llevarlos a cabo.

Aquí vamos a tratar los remedios naturales que más ayudan en la disminución del acné y que cualquier persona que padezca de acné debe de considerar como una lista de cuidados básicos.

Una Dieta Adecuada Como Solución Para El Acné

La mejor recomendación para tratar el acné es comer mejor. Poca gente tiene una dieta acorde: comen mucha azúcar, sales y grasas saturadas. El no poner atención a la dieta que uno lleva, es el #1 saboteador de tratamientos para el acné. Como todos somos diferentes, lo ideal es preguntarle a tu médico cuáles son las comidas que te recomienda evitar, según tu tipo de piel. Seguro que hay algún alimento en tu dieta que provoca acné, trata de identificarlo, pues varía según cada caso.

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Con el fin de encontrar las soluciones adecuadas para el acné y cómo evitarlo es necesario saber qué es exactamente.

Es una enfermedad crónica del folículo pilosebáceo, es frecuente en la adolescencia, pero también puede afectar a los adultos. Afecta al conducto folicular del pelo y la glándula sebácea asociada, afectando principalmente las áreas con mayor secreción de sebo de la piel, que son la cara, el cuello, el pecho la espalda y los hombros.

El acné se produce cuando los poros de la piel se obstruye porque la grasa y las células de la piel se acumulan más rápido de lo que pueden salir. La obstrucción ocasiona un abultamiento del folículo causando puntos blancos y la parte superior de la obstrucción se puede oscurecer causando puntos negros. Si la obstrucción causa una ruptura en la pared del folículo, las células muertas de la piel, la grasa y las bacterias encontradas normalmente en la superficie de la piel, pueden penetrarla y formar pequeñas áreas infectadas llamadas pústulas, también conocidas como granos. Es por esto que hay que encontrar la manera que elimina el acné sin dejar cicatrices ni manchas, existen soluciones para el acné que lo eliminan de esta forma.

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Quién no se ha preguntado alguna vez: “¿Hasta cuándo voy a tener acné?”, “ ¿Cuándo voy a eliminar el acné de una vez por todas? “, la secundaria ya terminó, ya no somos adolescentes, pasamos esa etapa en la que éramos capaces de quedarnos un fin de semana entero sin salir de nuestras casas por la sola presencia de un grano. Lo cierto es que el acné no tiene edad ni tiempo.

Si bien los primeros granitos aparecen en la pubertad pueden prolongarse a lo largo de la juventud si no se los trata de la manera correcta. Lo ideal es encontrar la manera que elimina el acné sin dejar cicatrices ni manchas. Algunos consejos de salud pueden ayudar a que nos sintamos mejor con nuestra imágen y deshacernos por fin de ese pequeño enemigo, pero no porque sea pequeño es menos importante.

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